Το να μεγαλώνεις δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να συμβιβαστείς με ένα πιο αδύναμο ή λιγότερο δραστήριο σώμα. Η Carrie Sisson, fitness coach που σήμερα είναι 70 ετών, αποτελεί ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα διαφορετικής προσέγγισης στη γήρανση. Η ίδια ξεκίνησε να...
Ο ΕΟΦ, κατόπιν σχετικών ενημερώσεων από τις Αρχές της Γερμανίας, εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με το προϊόν TONGKAT ALI HONEY HERBAL MIXED PASTE με την μορφή μίγματος μελιού (paste).
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών αναλύσεων των γερμανικών Αρχών, στο προϊόν TONGKAT ALI HONEY HERBAL MIXED PASTE, αρ. παρτίδας 12122029, ανιχνεύθηκαν οι μη επισημασμένες...
Μια μέχρι σήμερα άγνωστη αλλαγή που συμβαίνει στον ανθρώπινο εγκέφαλο από τη μέση ηλικία και μετά εντόπισαν επιστήμονες, προσφέροντας ένα ακόμη κομμάτι στο παζλ της γήρανσης και της άνοιας.
Η έρευνα, που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH),...
Υπάρχει ένας ξηρός καρπός που ξεχωρίζει από όλους τους άλλους. Μπορεί να μοιάζει με μικρό εγκέφαλο και καθόλου τυχαία αφού οι διατροφολόγοι τον ανακηρύσσουν ως την απόλυτη υπερτροφή για την προστασία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του εντέρου σου. Ο λόγος...
Τα ενέσιμα σκευάσματα της κατηγορίας GLP-1 (με ευρέως γνωστά τα Ozempic, Wegovy και Mounjaro) έχουν φέρει πραγματική επανάσταση τα τελευταία χρόνια, αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τόσο τον διαβήτη τύπου 2 όσο και την παχυσαρκία. Ωστόσο, η ευρεία χρήση...
Η νοσηλεία δεκάδων ατόμων στη Λαμία με σαλμονέλα φέρνει ξανά στο προσκήνιο τους κανόνες ασφαλούς χειρισμού των τροφίμων. Τι συνιστούν οι ειδικοί για το κοτόπουλο, ποιο είναι το συχνότερο λάθος που κάνουμε στη βρύση του νεροχύτη και πώς προστατευόμαστε αποτελεσματικά από τις επικίνδυνες τροφικές...
Τα φάρμακα όπως το Ozempic και το Mounjaro έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια από τα πιο συζητημένα εργαλεία για την απώλεια βάρους. Για πολλούς ανθρώπους έχουν αλλάξει πραγματικά τα δεδομένα, βοηθώντας στη μείωση της όρεξης και στη σταδιακή απώλεια κιλών με τρόπο που παλιότερα...
Η σιωπηλή επιδημία του σακχαρώδη διαβήτη εξακολουθεί να εξαπλώνεται στην Ελλάδα, με τα νεότερα στοιχεία να αποτυπώνουν μια ανησυχητική πραγματικότητα: περισσότεροι από 1,29 εκατομμύρια συμπολίτες μας, δηλαδή περίπου ένας στους οκτώ, ζουν σήμερα με τη νόσο. Μέσα σε μόλις τέσσερα...
Το παγωτό αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα, καθώς οι υδατάνθρακες που περιέχει διασπώνται σε γλυκόζη κατά τη διαδικασία της πέψης.
Ωστόσο, σε αντίθεση με άλλα γλυκά, περιέχει επίσης λίπος και πρωτεΐνη, στοιχεία που επιβραδύνουν την απορρόφηση της γλυκόζης και μεταβάλλουν τον χρόνο...
Συναγερμός έχει σημάνει στους κατοίκους στην Αττική μετά τα τελευταία αποτελέσματα των δειγματοληψιών σε δεκάδες πολυσύχναστες ακτές. Οι αναλύσεις έδειξαν ότι σε αρκετές δημοφιλείς παραλίες τα επίπεδα του βακτηρίου E.coli (κολοβακτηρίδιο) ξεπέρασαν κατά πολύ τα επιτρεπτά όρια, καθιστώντας τες ακατάλληλες για κολύμβηση.
Καθώς οι...
