Η ικανότητα να αντέχεις μια δύσκολη περίοδο χωρίς να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου. Σαν έναν άνθρωπο που περπατά μέσα στο κρύο και την ομίχλη. Ο δρόμος δεν φαίνεται καθαρά και ο προορισμός δεν είναι ορατός. Κι όμως συνεχίζει να...
Με σημαντικές «τονωτικές» ενέσεις το Υπουργείο Υγείας επιχειρεί να στελεχώσει τα δημόσια νοσοκομεία και να βοηθήσει γιατρούς, νοσηλευτές και άλλους επαγγελματίες υγείας να εμπιστευτούν το δημόσιο σύστημα χωρίς να χρειάζεται να αναζητούν καλύτερες συνθήκες εργασίας στον ιδιωτικό τομέα ή σε άλλες χώρες.
Εδώ...
Η νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί για πολλούς μια περίοδο πνευματικής περισυλλογής αλλά και διατροφικής αλλαγής. Η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης μετατρέπει τη διατροφή σε ένα μοντέλο που βασίζεται κυρίως σε φυτικές τροφές, όπως όσπρια, λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, δημητριακά και...
Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία μας. Τρόφιμα, όπως τα ψάρια, οι κρόκοι αυγών και τα μανιτάρια, είναι πλούσια σε αυτή και η αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής μας και να συμβάλει...
Η ιστορία της Ιατρικής είναι γεμάτη από ονόματα που άλλαξαν τον ρου της επιστήμης, όμως για αιώνες τα περισσότερα από αυτά ήταν ανδρικά. Οι γυναίκες, παρότι φρόντιζαν από μικρή ηλικία τους ασθενείς στην οικογένεια, βοηθούσαν στις γέννες και με διάφορους τρόπους...
Αν έχετε περάσει τα 50 και δεν ξέρετε τι να φάτε το πρωί για να ενεργοποιήσετε την απώλεια λίπους, είναι σημαντικό να επιλέγετε τρόφιμα που στηρίζουν τον μεταβολισμό σας, σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και σας κρατούν χορτάτους...
Μετά από σχεδόν δύο δεκαετίες χωρίς νέα φάρμακα για την άνοια, η επιστημονική κοινότητα και όσοι ζουν με Αλτσχάιμερ βιώνουν μια σημαντική στιγμή. Είναι πλέον διαθέσιμο και σε ασθενείς στη χώρα μας ένα νέο φάρμακο, που, αν όλα πάνε...
Οι λεγόμενες «παντοτινές χημικές ουσίες» (PFAS) ενδέχεται να επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση στους άνδρες ηλικίας 50 έως 65 ετών, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Οι ουσίες αυτές, γνωστές ως perfluoroalkyl και polyfluoroalkyl substances, χαρακτηρίζονται «παντοτινά χημικά» επειδή χρειάζονται πολλά χρόνια για να διασπαστούν στο περιβάλλον και στον ανθρώπινο οργανισμό....
Είναι μύθος ότι ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να υπομείνετε εξαντλητικές προπονήσεις. Στην πραγματικότητα, όλες οι μορφές άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος.
Αλλά το να γνωρίζετε πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατήσετε για...
Επιστήμονες προειδοποιούν για την εξάπλωση της τροπικής νόσου τσικουνγκούνια, η οποία πλέον μπορεί να μεταδοθεί από κουνούπια σε μεγάλο μέρος της Ευρώπης. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, οι λοιμώξεις από τον ιό είναι δυνατές για περισσότερους από έξι μήνες τον χρόνο...
